Du möchtest deine Ernährung umstellen und dein Gewicht reduzieren?
Ernährung soll für dich alltagstauglich und unkompliziert sein, ohne ständiges Zählen von Kalorien oder Fettpunkten?

Ganz nach deinen Bedürfnissen kannst du entscheiden, ob du eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Beratung wünschst oder gerne an einem 12 wöchigem Lebe leichter-Kurs teilnehmen möchtest. 

In der ganzheitlichen Einzelberatung biete ich dir individuelle Begleitung und Klärung deiner Ernährungsfragen. Die Beratung gibt dir Hilfestellung bei der gewünschten Ernährungsumstellung.

Themenschwerpunkte der Einzelberatung sind u.a.

• Umstellung der Ernährungs- und Bewegunggewohnheiten, sowie Gewichtsreduktion
• Tägliche ausgewogene und bedarfsorientierte Ernährung
• Ernährung in den Wechseljahren

Deine Investition in eine nachhaltige Veränderung:

Das kostenfreie Erstgespräch dient dem Kennenlernen, der Abklärung von Fragen und der Entwicklung eines möglichen Beratungsplans. Die Beratung ist auch online per Video möglich.

Jede weitere Beratungseinheit von 60 Minuten kostet: 60 Euro

Die Dauer des Beratungsprozesses, die Abstände und Termine der einzelnen Beratungseinheiten werden individuell abgestimmt. Zu Beginn der Beratung empfiehlt sich eine engmaschige Begleitung (wöchentlich /14-tägig).

Evtl. sind während des Beratungsprozesses nach Absprache auch kürze Beratungseinheiten möglich. Eine Erstattung durch die Krankenkasse kann leider zur Zeit nicht erfolgen.

Oder du entscheidest dich für:

Der 12-Wochen-Kurs für Körper, Seele und Geist

Wenn du dich gemeinsam mit anderen auf den Weg machen möchtest um dein Gewicht zu reduzieren und deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern, dann ist der Lebe leichter-Kurs genau das richtige für dich.

Sich gegenseitig motivieren, voneinander lernen, Spaß haben und dabei genial normal das eigene Wunschgewicht erreichen, dafür steht das Leben leichter-Programm.

Wenn du mehr Infos zum Programm und den Kursdaten haben möchtest, dann klicke hier.